牙齿矫正通常没有严格的年龄限制，但12-18岁是黄金矫正期，成年人也可以进行矫正，只是所需时间可能更长。
青少年时期是牙齿矫正的最佳阶段，此时颌骨处于生『长发』育高峰期，牙齿移动速度较快，矫正效果相对理想。常见的青少年矫正方式包括金属托槽矫正和陶瓷托槽矫正，一般需要1-2年完成治疗。这个阶段的矫正不仅能改善牙齿排列，还能引导颌骨正常发育，预防咬合问题。
成年人同样可以进行牙齿矫正，但由于骨代谢速度较慢，牙齿移动效率降低，可能需要2-3年甚至更长时间。成年人矫正前需考虑牙周健康状况，如有牙龈萎缩或牙槽骨吸收等情况，需先治疗基础疾病。隐形矫正和舌侧矫正等美观性较好的方式更受成年人青睐。40岁以上人群矫正时需更谨慎评估牙周条件，但若无严重口腔疾病仍可实施。
无论年龄大小，矫正前都需进行全面的口腔检查，包括X光片和牙模分析。矫正期间要特别注意口腔卫生，使用专用清洁工具，避免食用过硬或过粘的食物。矫正完成后需按医嘱佩戴保持器，防止牙齿回位。建议选择正规医疗机构，由专业正畸医生制定个性化方案。
