经常心痛可能由情绪压力、胃食管反流、冠状动脉疾病、胸膜炎、肋间神经痛等原因引起，可通过心理疏导、药物治疗、手术干预等方式缓解。心痛通常表现为胸骨后或心前区压迫感、灼烧感或刺痛感，可能伴随呼吸困难、出汗等症状。
长期焦虑或抑郁可能导致心脏神经官能症，表现为心悸、胸闷等类似心绞痛的症状。这种情况无需特殊治疗，可通过正念训练、规律运动缓解。若症状持续，可遵医嘱使用草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物，配合认知行为疗法改善。
胃酸刺激食管可能引发胸骨后灼痛，易与心脏病混淆。这可能与肥胖、饮食过饱等因素有关，常伴有反酸、嗳气。建议睡前3小时禁食，使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸，必要时行胃底折叠术。避免摄入咖啡、酒精等刺激性食物。
心肌缺血可导致典型心绞痛，多与高血压、高血脂相关，疼痛常向左肩放射。确诊需冠脉CTA检查，急性发作时舌下含服硝酸甘油片，长期服用阿托伐他汀钙片、硫酸氢氯吡格雷片。严重狭窄需支架植入或搭桥手术，术后需控制血压血糖。
肺部感染或结核可能累及胸膜，引发呼吸相关的锐痛。伴随咳嗽、低热时需排查结核菌感染，使用利福平胶囊、异烟肼片抗结核治疗。细菌性胸膜炎可注射用头孢曲松钠，胸腔积液过多需穿刺引流，康复期避免剧烈咳嗽。
带状疱疹或胸椎病变可能刺激肋间神经，产生刀割样疼痛。急性期可用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊镇痛，配合维生素B12片营养神经。疱疹后神经痛可尝试神经阻滞治疗，日常注意保暖避免提重物，睡眠时选择硬板床减轻压迫。
建议记录心痛发作的诱因、持续时间及伴随症状，避免吸烟、熬夜等危险因素。每周进行3-5次有氧运动改善心肺功能，饮食选择低盐低脂的深海鱼、燕麦等食物。若出现持续15分钟不缓解的剧烈胸痛、意识模糊等症状，须立即呼叫急救。定期体检监测血压、血脂、心电图等指标，糖尿病患者需严格控糖以防血管病变加重。
