新手爸妈面对宝宝呛奶往往手足无措，呛奶看似常见，但若处理不当，可能引发严重后果。了解呛奶原因、掌握正确急救处理方法，是守护宝宝健康的关键。
一、呛奶原因剖析
宝宝呛奶主要与生理结构和喂养方式有关。一方面，新生儿和婴儿的食管下括约肌发育不完善，难以有效阻止奶水反流；另一方面，胃部呈水平位，容量较小，贲门括约肌较松弛，这些生理特点都增加了呛奶的风险。喂养过程中，喂奶姿势不当、宝宝吃得过快过急、奶嘴孔过大、喂奶后频繁翻动宝宝等，也都容易导致呛奶发生。
二、呛奶急救处理步骤
（一）立即调整体位
一旦发现宝宝呛奶，要第一时间调整宝宝的体位。让宝宝俯卧在大人腿上，保持头低脚高的姿势，头部微微向下倾斜，这样可以利用重力作用，让呛入的奶水更容易流出。同时，用手支撑宝宝的头部和颈部，确保其呼吸顺畅，避免因体位不当加重呛奶情况。
（二）拍背助排
调整好体位后，用空心掌轻轻拍打宝宝的背部。拍打位置在两肩胛骨之间，力度要适中，太轻可能无法有效帮助排出奶水，太重则可能伤害到宝宝娇嫩的身体。拍打频率保持在每秒1-2次，持续拍打5-10次左右。通过拍背产生的震动，促使气管内的奶水松动并排出。
（三）清理口腔和鼻腔
在拍背过程中，要密切观察宝宝口腔和鼻腔是否有奶水残留。如果有，应立即用干净的纱布、手帕或棉签轻轻擦拭口腔内的奶水。对于鼻腔内的奶水，千万不要用手指直接抠挖，可以使用婴儿专用的吸鼻器小心吸出，保持呼吸道通畅，防止奶水再次被吸入气管。
