受伤后别乱吃 这几类食物会让伤口愈合“拖后腿” 三九益生通(受伤之后不能吃什么水果)

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  三、高糖食物

  蛋糕、糖果、甜饮料等含糖量高的食物,虽然能快速提供能量,带来愉悦感,但却不利于伤口恢复。当人体摄入大量糖分后,血糖水平会迅速升高,身体为了调节血糖,会分泌大量胰岛素。长期处于高血糖状态,会抑制白细胞的活性,削弱人体的免疫功能。而免疫细胞在伤口愈合过程中起着重要作用,它们负责清除伤口处的细菌和异物,预防感染。免疫功能下降,使得伤口更容易受到细菌侵袭,发生感染的几率大大增加。一旦伤口感染,愈合就会变得困难重重,甚至可能引发更严重的并发症。

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