神经官能症的症状包括心悸、胸闷、头痛、失眠和胃肠不适等。这种病症通常与心理因素及自主神经功能紊乱有关，表现为多种躯体症状，但没有器质性病变依据。
心悸是神经官能症的常见症状之一，患者常感到心跳加快或不规则，并可能伴有心前区不适。这些症状往往与情绪紧张、焦虑相关，心电图检查一般无异常发现。轻度心悸可以通过深呼吸和放松训练得到缓解，严重情况下需遵医嘱使用特定药物调节心律。
胸闷则表现为胸部压迫感或呼吸不畅，但无明显的心肺疾病证据。这种感觉在情绪波动时会更加明显，可能与过度换气或肌肉紧张有关。通过腹式呼吸训练可以有所改善，必要时可短期使用抗焦虑药物。
头痛多为紧张性头痛，表现为头部紧束感或钝痛，持续时间较长。这与长期精神紧张及颈肩部肌肉收缩密切相关。热敷颈部、按摩太阳穴可以帮助缓解疼痛，顽固性头痛则应遵医嘱服用镇痛药。
失眠包括入睡困难、早醒或睡眠浅等问题，常常伴随着日间疲劳。这些问题与焦虑情绪以及自主『神经系统』兴奋性增高有关。保持规律作息、避免刺激性饮品对于改善睡眠有一定帮助；如果情况严重，则可以在医生指导下短期使用助眠药物。
胃肠不适如腹胀、嗳气、食欲减退也是较为常见的症状，它们可能与胃肠动力紊乱相关。这些症状往往与情绪变化同步出现，胃镜检查通常显示正常。调整饮食结构、少食多餐有助于缓解症状，必要时可服用药物调节胃肠功能。
神经官能症患者应注意保持规律的生活作息，每天进行30分钟有氧运动如散步或瑜伽，同时避免咖啡因和酒精摄入。『正念冥想』和心理咨询都是有效缓解心理压力的方法。如果症状持续存在或者加重，应及时就医，在排除了其他器质性疾病后制定个性化的治疗计划。
