（三）心血管系统负担加重
夜班工作对心血管系统的影响不容小觑。生物钟紊乱会引起交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快，心脏需要承受更大的压力。此外，睡眠不足会使身体处于应激状态，促使炎症因子释放，加速动脉粥样硬化的进程。长期从事夜班工作，患高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的风险显著上升，这些疾病一旦发作，严重时可能危及生命。
夜班暗藏“健康刺客” 这些危害你中招了几个 三九益生通
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