远视和散光的症状主要包括视物模糊、眼疲劳、头痛等。远视主要表现为看近处物体模糊，散光则表现为视物变形或重影。这两种屈光不正可能单独存在，也可能同时出现。
远视患者看近处物体时容易出现模糊，需将物体拿远才能看清，严重时远近均模糊。散光患者无论看远看近都可能出现模糊，并且可能伴随视物变形。模糊程度与屈光度数相关，度数越高症状越明显。建议定期进行视力检查，及时配戴合适的矫正眼镜👓。
远视和散光患者容易出现眼疲劳，表现为眼睛酸胀、干涩、流泪等。长时间用眼后症状加重，休息后缓解。眼疲劳可能与过度调节有关，远视患者看近时需要更多调节，散光患者则因成像不清而频繁调节。建议控制用眼时间，每用眼40分钟休息5分钟。
头痛多发生在眉弓、前额或枕部，与持续用眼有关。远视患者因过度调节可能引发调节性头痛，散光患者则因视物不清导致紧张性头痛。头痛通常在下午或晚间加重，休息后缓解。若头痛频繁出现，建议及时就医排除其他疾病。
患者常不自主眯眼以暂时提高视力清晰度。眯眼可减小瞳孔直径，减少散光影响，同时增加景深。但长期眯眼可能加重眼疲劳，甚至导致眼睑痉挛。发现儿童频繁眯眼，家长需及时带其进行视力检查。
光线不足时症状更为明显，表现为夜间驾驶困难、看不清路标等。瞳孔扩大时散光影响更显著，远视患者在暗环境下调节能力下降。建议夜间减少用眼，必要时配戴具有抗反射膜的矫正眼镜👓。
远视和散光患者应注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼。保证充足睡眠，多进行户外活动。饮食上可适量补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜等。定期进行视力检查，根据验光结果及时调整眼镜👓度数。若出现突然视力下降、眼痛等症状，应立即就医。
