咽炎引起的咽部异物感可以通过日常护理和医疗干预得到缓解。这种疾病通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、胃酸反流以及长期用嗓过度等因素引起。
病毒感染是咽炎的常见原因之一，常伴有咽痛和发热等症状。治疗主要是对症处理，比如多饮水、休息，并避免辛辣刺激的食物。由于病毒感染具有自限性，一般不需要特殊药物治疗。
细菌感染导致的咽炎可能出现咽部红肿或化脓的症状。治疗时需使用抗生素，如阿莫西林胶囊每日三次每次500毫克，或者头孢克肟片每日两次每次200毫克，疗程大约为7至10天。严重情况下可以配合使用局部含漱液，例如复方氯己定含漱液。
过敏原刺激可能导致咽部黏膜水肿，产生异物感。治疗方法包括避免接触过敏原，并服用抗组胺药物如氯雷他定片每日一次每次10毫克，或是西替利嗪片每日一次每次10毫克。局部可使用糖皮质激素喷雾，如布地奈德鼻喷雾剂。
胃酸反流也可能刺激咽喉部黏膜，引发慢性咽炎。调整饮食习惯是关键，应避免高脂、辛辣食物，睡前两到三小时内不进食。同时可以使用抑酸药物如奥美拉唑肠溶片每日一次每次20毫克，疗程建议4至8周。
对于因长时间过度使用声带而造成的咽部黏膜损伤，应注意让声带充分休息，尽量避免大声喊叫。进行声带保健训练也有助于恢复，比如练习腹式呼吸，每天2-3次，每次持续10-15分钟。此外，还可以适当使用一些含片，如复方草珊瑚含片来缓解症状。
在日常生活中，保持室内空气湿润，远离刺激性气体很重要。饮食上应该以清淡为主，多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃和西兰花等。适量参加有氧运动，如散步、游泳，有助于增强身体素质。如果症状持续不见好转甚至加重，则应及时就医，以便排除其他可能存在的健康问题。
