多发性骨髓瘤的护理措施包括生活干预、疼痛管理、感染预防、心理支持和用药监护。
患者需要保持充足的休息，避免剧烈活动或负重，以防止病理性骨折。日常饮食应选择高蛋白、高钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，并增加富含维生素D的食物，如西蓝花、蘑菇，帮助改善骨质。卧床时建议使用气垫床，定期协助翻身，预防压疮。每日饮水量应保持在2000毫升以上，促进轻链蛋白排泄。
骨痛是多发性骨髓瘤的常见症状，可采用阶梯式镇痛方案。轻度疼痛时可以使用对乙酰氨基酚片，中度疼痛联合曲马多缓释片，严重疼痛需遵医嘱使用盐酸羟考酮缓释片。配合局部热敷或低频脉冲理疗，每日15-20分钟。疼痛部位避免受压，搬运患者时采用轴线翻身法。
由于免疫功能低下，患者需要每日监测体温，定期进行血常规检查。保持口腔清洁，使用复方氯己定含漱液漱口。避免去人群密集场所，必要时佩戴口罩。接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，但禁用活疫苗。出现发热时应及时进行血培养检查，遵医嘱使用广谱抗生素。
疾病长期治疗容易引发焦虑抑郁情绪，可以通过正念减压训练改善心理状态。鼓励加入病友互助小组，分享治疗经验。家属应避免过度保护，维持患者的正常社交活动。出现严重心理障碍时，可以考虑使用抗抑郁药物如帕罗西汀片。
使用硼替佐米注射剂时需监测周围神经病变，出现手足麻木需调整剂量。来那度胺胶囊可能引发深静脉血栓，服药期间配合弹力袜使用。地塞米松片长期服用需预防骨质疏松，定期检测骨密度。所有药物均需严格记录用药时间、剂量及不良反应。
多发性骨髓瘤患者需要建立规律的随访计划，每3个月复查血清蛋白电泳和游离轻链。居家环境应移除地毯等易绊倒物品，浴室加装防滑垫。适当进行散步、太极拳等低强度运动，维持肌肉力量。出现持续骨痛、意识模糊或尿量减少时需立即就医。护理过程中需注意保护患者隐私，尊重其治疗选择权。
