隐形眼镜👓度数的选择需基于验光结果和框架眼镜👓度数进行换算，通常比框架眼镜👓度数低25-50度。这是因为框架眼镜👓镜片与眼球间存在距离，而隐形眼镜👓直接贴附在角膜上，两者光学效果不同。对于近视患者，400度以下可以直接按验光度数配戴，400-600度之间应减去25度，600-800度之间减少50度，超过800度则需要减75度。散光患者应该选择专门设计的散光隐形眼镜👓，当散光度数超过100度时，建议寻求专业人员的帮助来确定合适的度数。初次尝试隐形眼镜👓的人可以先从日抛型软性产品开始试戴，通过适应性评估后再决定最终度数。
佩戴隐形眼镜👓需要注意定期复查视力变化，每半年至少做一次验光检查。日常护理方面，应使用专用护理液清洗镜片，避免用自来水或唾液清洁。每天佩戴时间不应超过8小时，并且不要戴着睡觉。游泳、洗澡等接触水源的活动前必须取下镜片。如果出现眼红、眼痛或畏光等症状，应立即停止使用并去医院就诊。选择透氧量较高的硅水凝胶材质镜片有助于降低角膜缺氧的风险。对于高度近视或散光患者来说，定制硬性透气性隐形眼镜👓可能是获得更准确矫正的好方法。
