中老年乳腺增生的典型症状包括乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、月经不规律以及皮肤变化，若症状持续或加剧，建议及时就医。
1.乳房胀痛
乳腺增生是由于内分泌失调导致雌激素和孕激素比例失衡，使乳腺组织过度生长而引起的。此时会导致乳腺组织水肿，从而引发乳房胀痛。疼痛通常位于乳房的一侧或两侧，可能伴随周期性的经前加剧。
2.乳房肿块
乳腺增生时，乳腺小叶受到刺激发生增生性改变，形成结节状肿物，触感可能为单个或多个硬块。肿块多出现在乳房外上象限，质地可有不同硬度，大小也各异。
3.乳头溢液
乳腺增生患者体内激素水平异常，可能导致乳腺导管扩张或破裂，进而出现液体渗出的情况。乳头溢液可能呈白色、黄色或血性，通常非自行控制地发生。
4.月经不规律
乳腺增生会影响正常的内分泌功能，导致雌激素和孕激素的比例失调，影响月经周期。月经不规律表现为经期提前或推迟超过一周以上。
5.皮肤变化
乳腺增生还可能会导致乳房局部血液循环障碍，如果病情比较严重，还会诱发皮肤橘皮样改变的现象。此类患者的皮肤表面会出现许多小点状凹陷，有时会伴有瘙痒的症状。
针对中老年乳腺增生，建议进行乳腺超声、钼靶X线摄影等检查以评估病变情况。治疗措施包括药物治疗如他莫昔芬、托瑞米芬等激素替代疗法，以及手术治疗如微创旋切术。患者平时应保持健康的生活方式，避免熬夜，注意休息，适当运动，有助于缓解不适症状。
