宫颈轻微肥大可以通过生活方式调整、中药调理、阴道栓剂、激光疗法、微波疗法等方法来恢复正常。如果病情没有改善或者出现不适症状，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加运动量来提高免疫力，减少宫颈炎症的发生。适用于轻度宫颈肥大的患者，作为辅助治疗手段。
2.中药调理
中医认为宫颈肥大与湿热下注有关，可通过清热利湿的方剂如龙胆泻肝汤等进行调理。对于存在湿热下注证候的患者有一定的效果。需在专业中医师指导下使用。
3.阴道栓剂
阴道栓剂可以直接作用于宫颈部位，具有消炎止痒的作用，有助于缓解宫颈肥大的症状。阴道栓剂主要用于治疗阴道炎、宫颈糜烂等疾病所引起的白带异常、外阴瘙痒等症状。
4.激光疗法
激光疗法利用高能量密度的激光直接作用于病变组织，使局部组织凝固、坏死，从而达到去除宫颈赘生物的目的。该方法适合宫颈轻微肥大的患者，但需注意术后可能出现感染等问题。
5.微波疗法
微波疗法是利用电磁波产生的热量对组织产生热效应，可促进血液循环，加速新陈代谢，进而起到一定的缩小宫颈体积的效果。此方法适合宫颈轻微肥大的患者，但是要注意术后可能会有疼痛的情况发生。
针对宫颈轻微肥大的情况，建议定期进行妇科检查，监测病情变化。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洗阴道，以免破坏正常菌群平衡。
