左肱骨内外髁部骨质增生可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸、关节保护运动、关节腔注射等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解症状。 适用于轻至中度的急性期疼痛及长期性慢性疼痛。需注意个体差异及可能出现的副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的不适感。如盐酸乙哌立松片能有效缓解肌肉紧张状态。 用于改善肩周炎患者的局部肌肉紧张状态。使用时应注意剂量控制以及可能产生的中枢『神经系统』副作用。
3.针灸
针灸是传统中医的一种疗法，通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择特定的经络和穴位进行刺针，并配合电针等手段以增强效果。 适用于存在局部经络不通所致的肢体麻木、活动障碍等情况。实施前应排除皮肤感染等问题，并由专业医师操作。
4.关节保护运动
关节保护运动包括一系列低冲击力的活动，旨在强化周围肌群，提高关节稳定性。如肩关节外展上举练习可增强肩胛带稳定性。 适合于恢复期患者或希望通过物理疗法管理症状的人群。重点在于渐进增加难度以防受伤。
5.关节腔注射
关节腔注射通常使用皮质类固醇或其他药物直接作用于受损区域，以减少炎症和缓解疼痛。例如常用的曲安奈德注射液具有较强的抗炎作用。 适应于急性和严重发作的肩周炎伴有剧烈疼痛的情况。须在无菌条件下由经验丰富的医务人员执行，并评估潜在风险。
在接受上述治疗措施之前，建议进行详细的医学检查，以确定是否存在其他可能导致类似症状的疾病，确保针对性地制定治疗方案。
