左锁骨末端骨质增生是什么_骨质增生,肿胀,牛奶,虾皮

左锁骨末端骨质增生是指在左锁骨末端出现的新生骨组织，可能是由于长期受力或老化引起的。

左锁骨末端骨质增生是由于软骨退行性变导致关节边缘形成骨刺。这可能与年龄增长、遗传因素、外伤等有关。患者可能会经历肩部疼痛、肿胀、僵硬等症状，尤其是在活动后更为明显。严重时还可能出现局部畸形。

X线检查是最常用的诊断手段，可以显示骨质增生的情况；此外MRI也可用于评估软组织损伤情况。非手术治疗包括物理疗法如热敷、冷敷以及适当的运动锻炼，以缓解肌肉紧张和改善血液循环。对于严重的疼痛或功能障碍，可考虑关节腔注射药物或微创手术切除骨赘。

建议避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。同时还要注意营养均衡，适当补充富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。