脚膝盖骨质增生很疼可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜下微创手术等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非常适合缓解轻至中度的急性发作期疼痛及预防术后肿胀和疼痛。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于短期缓解特定部位的剧烈关节疼痛或急性发作。
3.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 对于改善局部血液循环、缓解软组织紧张有一定效果，可辅助治疗膝关节骨质增生引起的疼痛。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。 适用于因骨质增生导致活动受限的情况，目的是提高患者的生活质量。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种通过小切口引入微型器械进行诊断和治疗的方法，可以清除积液和修复损伤组织。 用于严重关节疾病如严重的膝关节骨性关节炎、滑膜皱襞综合征、髌股关节病等，能有效缓解症状。
针对膝盖骨质增生引起的疼痛，应避免过度使用患处，以免加重病情。在医师指导下进行适当的康复运动，如渐进式肌力训练和平衡练习，有助于缓解症状并维持关节功能。
