骨质增生膝盖伸不直可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下微创手术、针灸疗法、中药外敷等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期发作及持续性关节肿痛。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛，常用药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 适用于缓解局部关节炎症引起的肿胀和疼痛。须在无菌条件下由专业医师执行。
3.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种通过小切口引入微型器械进行膝关节内部病变清理的微创手术，可清除增生组织。 适合于因软骨损伤导致的严重关节功能障碍。术后需要严格遵循医嘱进行康复训练。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，改善血液循环和肌肉紧张状态，对缓解关节僵硬有帮助。 适用于存在气血不畅所致的膝关节活动受限。实施前应排除皮肤感染等问题。
5.中药外敷
中药外敷利用特定药材的温热效应促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。 适用于因寒湿侵袭引起的膝关节僵硬。使用时需按处方配制，并监测个体反应。
针对骨质增生引起的膝关节伸展困难，建议患者避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。必要时，应在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养关节软骨类药物，有利于延缓病情进展。
