哺乳期乳房出现乳腺增生时，应减少摄入高脂肪食物，如炸鸡、薯条等，以减轻症状。
高脂肪食物可促进体内雌激素的生成，而雌激素与乳腺增生的发生和发展有关。因此，减少高脂肪食物的摄入有助于控制病情，但需注意饮食调整应在医生指导下进行，并结合个体差异考虑。
此外，患者还可适当食用一些低脂食品，比如鸡蛋羹、小米粥等，有利于身体恢复。
针对哺乳期乳腺增生，建议患者避免过度紧张焦虑，保持良好的心态也有助于疾病的恢复。
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