乳腺增生发展成肿块时，可以考虑中药调理、激素疗法、靶向治疗、手术切除、针灸治疗等方法进行干预。如果肿块持续存在或伴有异常症状，建议及时就医以排除其他潜在疾病。
1.中药调理
通过内服特定草药来调节内分泌平衡，从而缓解乳腺组织的增生情况。适用于轻度至中度乳腺增生患者，可作为辅助治疗手段。
2.激素疗法
使用雌激素受体拮抗剂如他莫昔芬、托瑞米芬等药物以降低雌激素水平，减少乳腺组织过度生长。主要针对绝经前妇女，用于控制乳腺增生症状。
3.靶向治疗
利用特定靶点抑制剂如曲妥珠单抗、帕妥珠单抗等针对HER2蛋白信号通路进行阻断，阻止细胞过度增长。对于存在HER2阳性扩增的乳腺增生患者效果显著。
4.手术切除
通过外科手术直接移除疑似恶变或已确诊为恶变的肿块，达到根治目的。适合局部较大或可疑恶变的肿块，需权衡利弊后决定是否采取。
5.针灸治疗
中医认为乳腺增生与气血不畅有关，针灸可以刺激穴位，促进血液循环，缓解症状。针灸常用于辅助治疗乳腺增生，尤其对伴随乳房胀痛者效果较好。
在考虑采用上述治疗方法时，应咨询专业医生的意见，根据个体差异制定个性化方案。同时，定期体检以及自我检查乳房是早期发现乳腺异常的关键步骤。
