乳腺增生总是胀到腋下可以考虑采取中药调理、针灸疗法、穴位按摩、内分泌调节药物、心理疏导等治疗方法。
1.中药调理
通过内服具有疏肝理气、活血化瘀功效的中药材来缓解乳腺组织的肿胀。例如，可选用柴胡、香附等中药。适用于乳腺增生伴有轻微疼痛或不适感的情况。
2.针灸疗法
针灸可以刺激体内神经反射系统，促进血液循环，从而减轻乳腺组织的肿胀。常用的穴位包括膻中、天溪等。此方法适合用于改善乳腺增生患者的局部症状。
3.穴位按摩
通过对特定穴位的按摩可以促进气血运行，缓解乳腺组织的紧张状态。常用穴位有乳根、少泽等。对于轻度乳腺增生患者有一定的辅助效果。
4.内分泌调节药物
内分泌调节药物能够直接作用于体内的激素水平，帮助调整雌孕激素比例，达到缓解乳腺增生的目的。常见药物有他莫昔芬、托瑞米芬等。主要针对存在明显激素失衡的乳腺增生患者。
5.心理疏导
心理疏导可以帮助患者释放压力，减少因情绪因素导致的乳腺组织张力增加。可通过心理咨询师面谈或电话沟通等方式开展。适合那些因工作或生活压力大而加剧乳腺增生症状的人群。
在治疗乳腺增生时，应定期复查以监测病情变化，同时注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于减轻症状并促进康复。
