骨质增生可以到中医推拿、针灸、拔罐、中药外敷、关节康复训练等中医理疗科室进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.中医推拿
中医推拿主要针对肌肉、骨骼及软组织损伤等问题。骨质增生患者可到中医推拿科进行治疗，通过手法按摩来缓解症状。常见的推拿项目包括肩颈放松、腰椎调理等，需由专业人员操作。
2.针灸
针灸是传统中医疗法之一，在中医理论指导下运用特殊针具刺激人体穴位以调节经络系统的方法。对于存在局部血液循环障碍或神经功能紊乱所致疼痛等情况时，可前往针灸科诊治。常规针灸涉及选择特定腧穴并施行刺入操作，在医师指导下完成即可。
3.拔罐
拔罐是一种传统的中医疗法，利用负压吸附于皮肤表面，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。如果患者希望采用非药物方法如拔罐辅助治疗骨质增生引起的不适，则应至相应科室咨询。初次接受拔罐服务者应在专业人士监督下进行，避免出现不良反应。
4.中药外敷
中药外敷是指将具有特定功效的中药材制成药膏或散剂后直接贴敷于患处，以达到消炎止痛的目的。对于因风寒湿邪侵袭而引发的骨质增生症状，上述措施有助于改善病情。使用前需清洁患部，并按说明书指示正确涂抹适量药膏。
5.关节康复训练
关节康复训练旨在通过一系列针对性活动恢复受损关节的功能，适用于因骨质增生导致运动受限的情况。此类患者可以选择到医院的康复医学科进行针对性的康复训练。通常需要在物理治疗师指导下制定个性化方案，并定期评估进展情况。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动。饮食上宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
