骨质增生的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、推拿、关节保护训练等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期症状，适用于急性和慢性发作阶段。
2.关节腔注射
关节腔注射通常使用皮质类固醇或其他药物直接作用于受损区域以减轻炎症和疼痛。 适合特定部位严重且持续性疼痛时使用，需谨慎考虑长期效果及可能副作用。
3.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，改善局部血液循环和代谢功能。 对于存在肌肉紧张或血液循环不畅引起的局部不适有一定的缓解作用。
4.推拿
推拿通过手法作用于人体经络腧穴，调整脏腑功能活动，促进气血运行。 有助于舒缓肌肉紧张，改善局部血液循环，缓解由肌肉劳损导致的局部不适。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌群力量，稳定关节结构，预防进一步损伤。 适合所有患者，在任何病情阶段均可实施，重点在于正确指导和适宜强度。
在治疗骨质增生的过程中，患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。同时注意营养均衡，可适当补充富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鱼类等，有利于骨骼健康。
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