包皮过长的系带疼痛可以通过中药外敷、镇痛药物、激光疗法、包皮环切术、穴位阻滞等治疗方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.中药外敷
使用具有清热解毒、活血止痛功效的中药材如金银花、蒲公英等研磨成粉后外敷于患处，可以起到缓解局部炎症的作用。此方法适用于轻度至中度的包皮过长引起的系带疼痛。需注意观察皮肤是否对所用药物过敏，并保持患处干燥清洁。
2.镇痛药物
通过口服或者注射非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来减轻疼痛症状。对于因包皮过长导致的系带轻微不适情况较为适宜。在使用过程中要遵循医嘱，不可随意增减剂量。
3.激光疗法
利用特定波长的激光对受损组织进行精确切除，以达到去除多余包皮的目的。主要针对存在包皮过长且伴有系带异常肿胀等问题的患者群体。在接受该项治疗时应确保由经验丰富的专业人员操作，并做好术后护理工作。
4.包皮环切术
是一种常见的外科手术，在局部麻醉下将过长的包皮切除，通常采用缝合线固定的方法完成。该手术主要用于解决包皮过长及包茎等问题，可有效预防相关疾病的发生。术后需注意伤口愈合情况，避免感染。
5.穴位阻滞
选取适当的穴位进行阻滞，常用的有三阴交穴、太溪穴等，一般需要医生进行操作。此方法适合长期反复发作的包皮过长引起的系带疼痛。实施前需排除禁忌证，并按医嘱服用相应药物。
在处理包皮过长引起的系带疼痛时，应注意个人卫生，定期清洗龟头和包皮内侧，以免引起感染。同时，建议患者避免过度性生活，以免加重疼痛症状。
