乳腺增生患者可以适量食用鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质元素，但不含雌激素，因此不会对乳腺增生患者的症状产生不利影响。但是，如果患者对鹌鹑蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
乳腺增生患者需要避免摄入可能增加雌激素的食物或药物，因为雌激素可能会刺激乳腺组织增长。鹌鹑蛋中含有一定量的胆固醇，长期过量摄入可能导致血脂升高，不利于病情恢复。
对于乳腺增生患者来说，饮食调理是辅助治疗的重要环节之一。建议均衡饮食，减少高脂肪食物的摄入，多食用富含纤维素的新鲜蔬菜水果，保持心情愉悦也有助于缓解症状。
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