腺样肥大可以通过中医药疗法、鼻内镜下腺样体切除术、鼻息肉激光治疗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾剂等方法进行治疗。
1.中医药疗法
中医药疗法通过中药外敷、内服等方式调节机体平衡，可能对腺样体肥大有辅助效果。适用于腺样体肥大的患者，但需注意个体差异及长期服用可能出现的风险。
2.鼻内镜下腺样体切除术
鼻内镜下腺样体切除术是经口腔或鼻腔进入，使用专业工具如电切刀等精确去除肥大的腺样体。手术适合反复发作性鼻炎、睡眠呼吸暂停综合征等引起的严重症状。术后应严格遵循医嘱护理，并定期复查以评估恢复情况。
3.鼻息肉激光治疗
鼻息肉激光治疗利用高能量激光直接消融息肉组织，缩小腺样体体积。此方法主要用于治疗较大的、引起明显症状的鼻息肉。治疗时需在专业医师指导下进行，注意观察可能出现的并发效应。
4.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解过敏反应，间接改善因腺样体肿胀导致的症状。适用于存在相关过敏史且伴有打鼾、张口呼吸等症状的患者。用药期间须监测潜在风险如嗜睡。
5.糖皮质激素喷雾剂
糖皮质激素喷雾剂具有局部抗炎作用，能减轻黏膜炎症，缓解腺样体肥大引起的不适。主要针对患有慢性鼻窦炎、哮喘等疾病伴随腺样体肥大的人群。使用前需清洁鼻腔，并按说明书指导正确喷洒。
腺样体肥大患者平时应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟和二手烟环境，以减少呼吸道刺激。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，有助于增强免疫力。
