哪些是高温防暑的误区 常见误区揭秘

哪些是高温防暑的误区 常见误区揭秘。高温天气防暑很重要。这种天气不仅让人感到不适，还可能引发中暑，严重时甚至危及生命。了解一些常见的防暑误区对于有效应对高温非常重要。

很多人认为多喝冷饮可以解暑，其实这反而会刺激肠胃，引起不适。正确的做法是适量饮水，保持体内水分平衡。另外，穿着过于单薄或暴露在阳光下时间过长也不是明智之举，应尽量选择透气性好的衣物，并避免长时间暴露在烈日下。使用空调时，温度不宜设置过低，以免造成身体不适。