掌控自己的情绪才能做人生的主人。有人认为，“怒”字拆开来看，上面是奴，下面是心，这说明一个脾气差的人很容易成为情绪的奴隶。
人难免会生气，但重要的是在生气时能观察内心，找到原因并冷静解决，这样才不会陷入负能量的循环。生活中，我们往往对外人微笑，却对最亲近的人苛责。实际上，家人值得看到我们最好的一面。家应该是表达爱的地方，而不是争对错和发脾气的场所。
聪明的人明白：发脾气是本能，控制脾气才是本事。坏脾气一来，好福气就走。要留住好福气，先得控制住坏脾气。
一个人的脾气决定了他的心态。想要过好日子，心态至关重要。一个人用什么心态面对生活，会影响人生的重大选择。在愤怒中做出的决定常常令人后悔。要学会控制脾气，遇事多些冷静，凡事多些耐心。
脾气不好的人通常以消极、负面的心态看待生活，觉得全世界都在与自己作对；而脾气好的人则拥有乐观的心态，即使面对困难也能积极应对，从中成长。
情绪就像行李，需要整理。只有看到真实的自己，找到内心的善意和平和，才能从负面情绪中解脱出来。
人生就是在不断遇到问题和解决问题的过程中前进。在这个过程中，我们会发现真正的力量往往是平和且稳健的。收住坏脾气并不意味着一味妥协或压抑情绪，而是学会用适当的方式表达情绪，而不是情绪化地宣泄。
不要让坏脾气阻碍了好福气。希望你在接下来的人生中成为一个情绪稳定、内心强大的人，多一点善意，多一点平和，多一点宽慰，多一点洒脱。
