预防基孔肯雅热的核心在于阻断蚊子传播链。定期清理室内外积水,例如花盆托盘、废旧容器和排水沟,保持环境干燥,可以破坏埃及伊蚊和白纹伊蚊的繁殖环境。
室内应使用蚊帐和纱窗防止蚊虫进入,户外活动时穿长袖衣裤,暴露部位涂抹含避蚊胺的驱蚊剂,并尽量避免在清晨和傍晚蚊子活跃时段长时间待在户外。
社区需定期开展灭蚊行动,对绿化带和积水区域喷洒杀虫剂,以降低蚊虫密度。如果出现发热、关节痛等症状,应及时就医并居家休息,避免被蚊子叮咬后传播病毒。
采取这些综合措施能够显著降低感染风险,尤其是在热带和亚热带等蚊虫高发地区,持续做好防护尤为重要。