2025年7月26日，河南一名女子因过度节食减肥，在空腹赶早会时突发低血糖，身体失控冲出十余米后重重摔倒，磕掉了牙齿。同事们目睹这一幕，竟误以为她急于迎客。这起“饿晕”事件揭示了当前社会对“瘦”的病态追求以及健康防线面临的严峻挑战。
该女子为追求速瘦，前夜滴米未进，次日又空腹投入工作，最终身体机能崩溃。这不是个例，而是病态审美裹挟下无数个体盲目减肥的缩影，暴露出社会健康防线的脆弱。要避免此类悲剧重演，必须从媒体责任、平台监管到个人认知等方面共同筑牢抵御不健康减肥行为的防火墙。
媒体与社交平台在塑造审美观念上扮演重要角色，但它们常常沦为病态观念的推手。部分媒体为追逐流量，追捧“白幼瘦”等单一审美，甚至发布未经证实的“减肥榜样”，将公众的体重焦虑推向极致。社交平台上充斥着“7天瘦10斤”、“躺着变瘦”的虚假宣传，误导消费者采取极端方式。某著名营养师指出，“伪科学减重”乱象频发，这些信息不仅加剧了公众的体重焦虑，还可能导致代谢损伤。媒体应承担起引导健康审美的社会责任，传播科学理性的健康理念。
减肥产品市场的监管漏洞同样严重。电商和直播平台成为非法添加和虚假宣传的温床。北京萱妍堂生物科技有限公司曾因虚假宣传普通果冻能“减肥12斤”被市场监管部门处以10万元罚款。甘肃兰州警方破获的“瘦身咖啡”案揭露了西布曲明这种违禁药物通过伪装网店销往全国28个省市的情况。此外，司美格鲁肽、替西帕肽这类本应严格处方的药物也被炒作成“减肥神针”并滥用，导致使用者出现低血糖、剧烈呕吐等问题。中国卫生法学会常务理事邓利强指出，网络购药平台在处方审核上存在巨大漏洞。平台方必须强化资质审查和内容审核，切断虚假宣传和非法产品的传播链条，并对新型“私域交易”等规避监管的行为进行零容忍打击。
个人健康认知是这道防线的最后一道屏障，却极易受到社会病态审美和市场诱惑的影响。12岁男孩李童因听信网上减肥博主教程，采取极端节食和高强度运动，短短两个月瘦了60斤后罹患肠系膜上动脉压迫综合征，被送进ICU抢救。另一名10岁男孩则因盲目减肥得了厌食症，只能靠输营养液维持生命。这些案例表明，青少年群体尤其容易成为盲目减肥的受害者。国家卫健委已启动“体重管理年”行动，强调科学减重而非盲目节食。公众必须清醒地认识到，减肥应以健康为前提，通过均衡饮食和适度运动实现。
构建健康减肥的社会防线需要政府、媒体、平台、医疗机构乃至每个个体形成合力。政府应完善法规，加大对虚假宣传和非法产品的打击力度，建立全国处方共享平台，利用区块链技术实现药品全流程追溯。媒体和平台应加强自律，净化信息环境，传播科学健康知识。医疗机构和专家应提供权威指导，帮助公众建立正确的健康观念。每个人也应警惕极端减肥的危害，拒绝病态审美，拥抱健康体魄。健康才是衡量美丽的唯一标准。希望“饿晕”的警钟能真正唤醒全社会对科学减肥的重视，共同守护每个人的身心健康。那些鼓吹“躺瘦”的，最终只会让人躺进医院。
