19岁男孩运动后猛灌冰饮离世 心梗警钟响起！福建福州一名男生高考结束后，与同学外出打篮球。在运动后他猛喝了一口冰镇饮料，随后感到身体不适，尽管同伴迅速拨打了120急救电话，但最终因抢救无效而去世。
对于许多学生来说，高考后的假期是放松的好时机。这名男生小辉也不例外，他选择每天和朋友们一起打篮球，享受出汗的畅快感。然而，在一次打球后，他照常拿起一瓶冰镇饮料一口气喝完。天气炎热加上运动后的身体疲劳，这口冰凉饮料成了他的“解渴方式”。
这次，身体却突然发出警报。几分钟后，小辉开始感到胸闷和胸痛，蹲在球场边无法缓解。同伴见状立即拨打120，救护车赶到并将他送往医院，但最终还是没能挽救他的生命。医生诊断为突发性急性心肌梗死。
许多人认为只有中老年人才会得心肌梗死，但实际上，近年来年轻人突发心梗的案例越来越多。作息紊乱、压力大、饮食不规律以及运动后不注意细节都可能成为诱因。特别是像小辉这样年纪轻、表面健康且平时爱运动的年轻人，更容易忽视这些潜在风险。
并不是说不能喝冰镇饮料，而是不要在身体还处于高温应激状态时猛灌。刚出完汗，心跳还未平复，这时喝冰饮料就像给正在运转的发动机泼了一盆冷水。这个年纪本该是奔向大学、满怀希望的时候，小辉的离去不仅令人遗憾，也提醒大家要注意运动后的饮水习惯，避免立刻喝冰饮、空腹吃冷饮，也不要长时间暴晒在强烈阳光下。这些看似不起眼的小事，实际上对健康至关重要。
