最近广东再次进入“强热”模式，多地气温超过36℃，“热死了”成为大家的口头禅。高温天气下，需格外警惕热射病，“热死人”不是玩笑话。
8月9日，广东东莞持续高温，49岁的胡先生不幸遭遇最严重的中暑：热射病，生命一度悬于一线。一天傍晚，胡先生被发现俯卧路边，情况危急：意识不清、肢体抽搐，并且呕吐出咖啡色物质。路人见状立即拨打120，胡先生被紧急送至厚街医院急诊科。接诊时，他的状况极度凶险：核心体温飙升至40.9℃，全身滚烫；陷入深度昏迷，对外界刺激几乎毫无反应；同时伴有呼吸急促、心率极快、血压不稳、瞳孔对光反射消失等症状。肺部听诊发现啰音，血气分析显示存在严重的碱中毒和电解质紊乱。
急诊医生迅速判断为极其凶险的热射病，并伴有吸入性肺炎和电解质紊乱。热射病进展迅猛，死亡率极高，抢救刻不容缓。经过急诊科紧张有序的抢救，胡先生的核心体温开始稳步下降，生命体征初步趋于稳定。然而，热射病对全身多器官系统的巨大打击不容忽视，后续仍面临多器官功能衰竭的风险。胡先生随即被转入重症医学科（ICU）接受更高级别的生命支持和密切监测。最终胡先生脱离了危险期，转入普通病房进行康复治疗，并于近日顺利康复出院。
热射病是最危险的重度中暑类型。它不仅仅是“热晕了”，而是因为暴露在高温高湿环境或剧烈运动，导致身体核心温度急速飙升（通常超过40℃），同时出现皮肤滚烫、神志不清（如说胡话、抽搐、昏迷）以及多个器官损伤的严重疾病。它的本质是身体调节温度的功能崩溃，产生的热量远大于散发的热量，体内积聚了致命的高温。
热射病的核心表现包括超高体温（核心体温>40℃）、意识障碍（表现为神志不清、说胡话、嗜睡、抽搐或昏迷）、其他症状如皮肤滚烫、头痛、恶心呕吐（可能吐咖啡色物）、呼吸急促、心跳飞快、肌肉痉挛或无力。
国家疾控局最新数据显示，2025年6月以来，全国已报告热射病病例372例，死亡率高达56.7%。热射病死亡率非常高，拖延治疗更危险。高温会直接损伤全身器官：大脑、心脏、血液、肾脏、肝脏、肌肉和胃肠道等。
预防热射病的方法包括避开高温时段（尤其10点-16点）尽量减少外出和剧烈活动；做好防护，外出戴遮阳帽、太阳镜，穿宽松透气浅色衣服，带防暑用品（小风扇、清凉油）；科学补水，定时喝水，少量多次，出汗多可喝含电解质的饮料或淡盐水，避免酒精、咖啡和过甜饮料；环境降温，室内保持通风，善用空调风扇，不要把人或宠物单独留在密闭车内；关注高危人群，婴幼儿、老人、慢性病患者（尤其心脑血管病）、户外工作者（建筑、环卫、快递等）、运动员等需要特别关注，提供避暑条件，督促补水休息；保证休息营养，充足睡眠，饮食清淡，多吃蔬果。
遇到热射病时，应迅速给患者降温，将患者转移至阴凉通风处，吹送凉风、喷凉水，或以凉湿床单包裹全身。若患者发生呕吐，应立即让其侧躺，以确保呼吸道通畅，避免误吸发生。未来几天广州受副高环流控制，高温炎热天气为主，小伙伴们在户外活动要注意防暑。提醒身边人注意！
