今日北京地区平均蚊虫叮咬指数为3级，属于中等风险。北京地区常见的蚊种包括淡色库蚊和白纹伊蚊，后者是登革热的主要传播媒介。
蚊虫密度受温度、降雨和湿度等气象因素显著影响。当前高温高湿环境有利于蚊虫繁殖，导致叮咬风险上升。
在室外长时间停留时，建议穿着长袖长裤，避免在水体周边、草木茂盛区域久留。
可使用驱蚊剂涂抹裸露皮肤，尤其是清晨和傍晚蚊虫活跃时段。每周检查一次居家周边环境，及时清理花盆托盘、废弃容器等积水，从源头减少蚊虫孳生。
该指数由北京市疾病预防控制中心与北京市气象服务中心联合发布，基于历史监测数据与气象条件综合分析得出，可供公众合理安排户外活动参考。
