8月19日晚，正在备战2025女排世锦赛的中国女排在清迈与泰国女排进行了一场友谊赛。久疏战阵的主攻李盈莹首发登场，这是她今年2月崴脚受伤后首次代表中国女排出战。李盈莹全程带着欢笑，状态放松。世锦赛还未开始，李盈莹已经成为大赛焦点人物之一。
为纪念中泰建交五十周年，这场比赛在中国女排即将参加世锦赛的场馆举行，也是中国女排适应场地的好机会。李盈莹出现在赛场上时，现场球迷非常兴奋。比赛中，中国女排队员除吴梦洁外，轮番出场热身。李盈莹搭档庄宇珊首发登场，出战了两局比赛。中国队以3比0获胜后，两队进行了混编，打了一局快乐排球。
从比赛表现看，李盈莹和庄宇珊的搭档通过训练配合默契，李盈莹的进攻和庄宇珊的防守相得益彰。李盈莹在扣球时起跳发力不充分，在落地时也比较注意保护脚踝，看起来距离完全恢复还需要一段时间。相比之下，庄宇珊发挥出色，成功率很高，成为全队的主要得分点。赛后技术数据显示，李盈莹进攻15扣6中，成功率40%，拦网得2分，一传8次接发0失误。友谊赛后，李盈莹给球迷签名并合影，人气非常高。媒体表示，李盈莹将是球迷在世锦赛上最期待见到的球星之一。
李盈莹在热身赛中的表现也印证了中国女排主教练赵勇的观点。他认为李盈莹的经验和强攻能力是球队非常需要的，但会根据实际恢复情况安排她的上场时间。从热身赛来看，李盈莹虽然接受了手术并进入了恢复阶段，但腿部力量尚未完全恢复。她在比赛中的弹跳仍然受限，扣球发力也较谨慎，这导致她与二传张籽萱配合时出现了一些磨合不足带来的失误。
