储殷进急诊!最重要的三件事:睡眠、饮食和锻炼(储殷哪里的教授)

储殷进急诊!最重要的三件事:睡眠、饮食和锻炼(储殷哪里的教授)

储殷进急诊。

各位朋友,我昨天发了几天前突然生病的回顾,其实是想分享这一次遭遇对我的一个启示:别忽视了身体任何一次的警告⚠️。人到中年,最怕的就是,自己认为二十岁的身体,其实身体已经透支...身体在发出警告⚠️。关注我的朋友们很多人都正在步入中年,大家相互提醒,争取都健康平安。我没大碍,恢复的很快,以后会注意很多以前从不注意的申请了。最重要的三件事:睡眠、饮食和锻炼。11点以后不会再回复消息,11-30以前一定要睡觉

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