多省市将迎来近十年最长秋季学期 学生心情“破防”！2025年秋季学期即将开始，各地教育部门陆续公布了新学期校历。这些校历不仅明确了开学时间和节假日安排，还提前确定了寒假时间。今年的校历让不少孩子感到沮丧，因为这个学期将是近十年来最长的一个学期。
查阅各地校历可以发现，多地学生需要连续学习超过150天。面对这个十年来的“最长学期”，孩子们的心情难以改变，老师和家长也倍感压力。例如，长沙市的中小学生将从2025年9月1日开学，直到2026年1月31日才结束，整个学期长达22周。广州市义务教育阶段的学生也面临相同的学期安排，从9月1日到次年1月31日，同样是22周的学习时间。贵州省的义务教育阶段学生虽然能在2026年1月24日放假，但初三和高一高二学生则要到1月31日才能放假。福建厦门的小学和初中学生在2026年1月31日开始放寒假，而高中学生则要等到2月7日才能迎来假期。
这些地区的学期长度普遍在153天到159天之间，相比过去几年大约100多天的秋季学期，确实增加了不少。超长的学期也让本就因开学心情低落的孩子们更加沮丧。主要原因在于今年农历闰六月的特殊情况，这直接导致2026年春节被推迟到2月17日，远远晚于往年的春节时间，校历安排也不得不随之调整，从而使秋季学期变得格外漫长。
在这个开学季的关键期，孩子们对暑假的离开心情已经很低落，再得知寒假的到来要熬上一百五十多天，心情崩溃也在情理之中。面对孩子们的负面情绪，家长和教育工作者都应该意识到这个“最长学期”是一次不小的挑战。
连续学习近乎五个月甚至超过五个月，对于任何人来说都是一种挑战，尤其是对正处于身心发展关键期的中小学生。长时间集中注意力学习后，学生的学习效率会明显下降，学习压力的持续积累可能导致学生产生厌学情绪，甚至影响身心健康。这意味着无论是教育工作者还是家长，都应该引起充分重视，并寻找合适的解决办法应对这个“超长学期”。
家长们可以尝试跟孩子们分享一个好消息——虽然秋季学期变长了，但2026年的春季学期将相应缩短，从整个学年来看，总学习天数并没有太大变化，只是时间分配发生了调整。教师可以重新调整教学节奏和学习计划，避免盲目加快教学进度或增加课业负担，而是将学习内容更均匀地分配到整个学期中，适当安排一些轻松活动作为缓冲，让学生能够在紧张学习之余得到必要的放松。
无论是在学校还是在家里，都应该关注学生的劳逸结合情况。在这个特殊的长学期中，家长不宜过度安排课外补习班，应给孩子留出足够的休息和自由活动时间。保证充足的睡眠和适当的体育锻炼对维持良好的学习状态非常重要。周末可以带孩子进行一些户外活动或家庭游戏，帮助他们释放压力，恢复精力。
无论如何，2025年这个特殊的长学期即将到来，学生、家长和教师都需要共同面对这一挑战。以更加积极、理性的态度调整心态和策略，才能帮助学生顺利度过这一特殊时期。
