9月4日,『易烊千玺』在成都“礐嶨”巡回演唱会收官站现场坦言身体状况不佳,并表示成都是本轮巡演的最后一站。相关话题随后登上微博热搜。
『易烊千玺』在演唱会现场向观众致歉,解释身体状况不佳是短期问题,主要是因为巡演疲劳和刮痧操作失误导致。在北京场演唱会时,他因唱得太嗨导致嗓子严重不适,尝试通过自学中医调理方法缓解症状。他在网上搜索教程,自行进行了艾灸和刮痧。刮痧时用力过猛,在脖子和胸前刮出大片紫红色血痕。刮痧后立即洗了热水澡,当晚就引发高烧。
粉丝在现场齐声喊道:保重身体,好好休息。尽管如此,本次成都场演出中,现场观众表示他的演出状态未受影响。
不少网友在评论区提醒,刮痧之后千万不能洗澡。据一位广东的中医师黄先生介绍,刮痧过程中,局部皮肤受热,毛孔被动张开,皮肤的防御机制随之减弱,此时洗澡,寒气和湿气容易通过张开的毛孔入侵体内,导致身体出现问题。一般建议刮痧后8小时再洗澡,最低也不要少于3小时。但这也需要根据个人体质调整,如果身体虚弱,可以延长到12小时甚至第二天再洗澡。
不过,黄医师表示,『易烊千玺』是否因为刮痧后洗澡就引发高烧还未可知。有可能是他当时的身体状态并不适合艾灸,因为艾灸上火而引发了高烧也不一定。
刮痧作为一种传统的中医养生方法,适当的刮痧可以治疗身体的一些小疾病,缓解疼痛,提升代谢能力,帮助减肥,还能调整脏腑平衡阴阳。然而,刮痧也有一些禁忌需要注意。例如,刮痧后应避免立即洗澡,以免寒气和湿气入侵;刮痧后应饮一杯热水以补充消耗的体液;有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者,孕妇的腹部和腰骶部,以及有疖肿、破溃、疮痈等部位的人群都不适合刮痧。此外,急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位,接触性皮肤病传染者,有出血倾向者,过度饥饱、过度疲劳以及醉酒者也不宜接受重力、大面积刮痧。眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等黏膜部位也禁止刮痧。