咳嗽是一种常见的不适症状，尤其在老年人和儿童中更为常见。有些孩子会持续咳嗽，甚至影响进食。面对这种情况，家长可以尝试以下几种方法来帮助孩子缓解咳嗽。
淮山芝麻糊是不错的选择。将淮山和芝麻磨成粉末，每天早上用沸水冲一杯饮用。这两种食物营养丰富，有助于身体吸收营养，从而减轻咳嗽症状。
如果咳嗽是由感冒引起的，建议不要盲目止咳，而是选择一些中成药化痰止咳或宣肺止咳。这类药物副作用较小，能有效缓解咳嗽。
咳嗽期间多喝温开水也很重要，这有助于保护呼吸道黏膜，并稀释痰液，使其更容易排出。对于病程较长的孩子，应注重提高其免疫力和体质，多吃富含蛋白质的食物并增加锻炼。
川贝炖雪梨也是一种有效的食疗方法。准备10克川贝、一个雪梨、30克银耳及适量冰糖。先将这些材料清洗干净，然后放入锅中炖煮。川贝炖雪梨具有清热止咳的作用，炖时可将雪梨切块以提升口感。
松子仁粥也是个好选择。准备20克松子仁、50克糯米以及适量蜂蜜。将松子仁捣成泥，加水煮成粥，最后加入蜂蜜调味。早晚各服用一次。
希望上述方法能够帮助到有需要的家庭，让孩子们尽快恢复健康。
