17岁的小茹是一名高中生，出于好奇心理，她趁暑假偷偷去理发店染了一次头发，因为害怕家人发现被骂，所以选了接近头发颜色的染发剂。
没想到，几天过去后，小茹全身出现了皮疹，而且腹部剧烈疼痛。家人赶紧带她到医院检查，结果确诊为过敏性紫癜性肾炎。了解小茹的情况之后，医生表示很有可能就是染发剂引起的。最终，小茹只能将头发剃光，然后使用对应的药物，等待病情好转，头发才会再次长出来。
一、染发致癌是真相还是谣言？
如今，染发成了一种时尚趋势，不少年轻人几天一小染，几月一大染，隔一段时间就换一种发色，看起来很潮流，实则会产生一定的健康隐患。其中，染发剂的选择很重要。
2025年9月，哈佛大学医学院发表在《英国医学杂志》（BMJ）上的一项研究表明，永久性染发剂对发质的伤害最大，但很有可能不会致癌。
从1976年到2012年，每隔2年，研究人员就会给12万名美国女护士发一份问卷调查，主要内容包括是否染发、染发频率、是否患癌等。此外，她们的运动量、能量摄入、纤维素摄入、红肉摄入等信息也会被记录下来。研究随访时间长达36年，90%以上的女护士都坚持到了最后。最终，有20000名女护士患癌，有23000名女护士患基底细胞上皮瘤，有4860名女护士死于癌症。
经过分析，研究人员发现，使用过染发剂和没有使用过染发剂的女护士，发生癌症的风险没有明显的差别。不过，染发剂可能与部分癌症的发生风险增加有关，比如，增加了5%基底细胞上皮瘤发生风险、2%-9%乳腺癌发生风险、9%卵巢癌发生风险。同时，染发剂还可能降低部分癌症的发生风险，比如，降低了28%脑癌的发生风险、6%肺癌的发生风险。
最终，研究人员得出结论：永久染发剂并不是强致癌物，可能不具有致癌风险。
需要注意的是，染发剂虽然可能不具有致癌风险，但并不意味着不会损害健康。
染发剂对健康的损害程度可以分为急性损害和慢性损害，急性损害是指头皮刺激、过敏、皮炎、皮疹、水肿等，慢性损害血液病、癌症等重大疾病。
研究发现，染发剂中含有的苯对造血系统有剧毒性，经常使用染发剂，苯就会从头皮侵入毛细血管，破坏造血系统，引发头晕、乏力、出血等不适症状，严重的可能会进一步导致细胞突变，诱发癌症。而且，随着染发次数的增多、染彩时间的延长、染发剂含量浓度的增加，染发剂对健康的损害就会越严重。
二、植物染发剂更安全？未必
现在，有的理发店会向客户推荐价格更贵的植物染发剂，称全天然、很安全，真的吗？
对此，复旦大学附属华山医院皮肤科植发中心吴文育医生指出，判断一种染发剂会不会对健康产生危害，要看两个方面：一是致敏性，二是毒性。不管是不是天然植物染发剂，都可能会导致过敏反应，即使是天然的，也不代表无毒。有的植物本身就带有毒性，制成染发剂之后产生毒性也可能不可避免。
三、染发剂的危险看三点🕒️
染发剂对健康的损害，主要体现在以下几个方面：
第一，伤害发质。在染发的过程中，染发剂含有的一些化学成分，会使头发表面的毛鳞片张开，以便更好地上色。但是，频繁使用染发剂，毛鳞片反复张开，就会使头发失去保护，变得越来越脆弱，容易干枯、发黄、黯淡。
第二，染发剂含有多种化学成分，对于过敏体质的人来说，使用染发剂容易引起过敏反应，出现头皮发热、瘙痒、红肿、发炎等症状，需要进行抗过敏治疗。痊愈之后，头皮会变得比较粗糙，不利于头发的生长。所以，对于过敏体质的人来说，尽量不要染发。
如果要染发，应先进行斑贴实验，也就是皮肤过敏测试。将少量的染发剂与氧化混合物涂在耳垂或者手肘内侧，如果3天后都没有发生发热、瘙痒、红肿等过敏现象，才可以使用。如果发生过敏现象，就要更换其他类型的染发剂，再做斑贴实验。
另外，不是所有人都适合染发。对于一些特殊人群，比如年龄不超过16岁的儿童和青少年、处于妊娠期和哺乳期的女性♀️、患有荨麻疹和支气管哮喘等过敏性疾病的患者、癌症患者，以及头面部有皮炎、皮疹、伤痕、疮疖等人来说，应尽量不要染发。
四、安全染发记住5要点
要想把染发剂对身体的伤害降到最低，就要记住这5点：
1.前两天别洗头
染发前两天最好不要洗头，头皮分泌的油脂可以起到一定的保护作用，减少染发剂中的化学物质渗入头皮。
2.染前抹点乳液
染发之前，沿着头皮的边缘涂一层乳液，既可以避免染发剂与头皮直接接触，又方便清洗不小心沾在头皮上的染发剂。
3.染发剂不混用
不同品牌的染发剂化学成分可能不一样，不要几种染发剂混合使用，以免发生化学反应，产生有害物质，损伤头皮和头发。
4.次数一年两次
不要频繁染发，如果要染，最多一年两次，不要三天两头就更换发色。
5.染完及时清洗
尽量不要让染发剂涂抹的时间超过30分钟，染完之后要及时清洗头发，不要用太热的水，也不要过于用力，以免使头皮出现破损，导致化学物质进入体内。
春节临近，很多人习惯去做个美美的新发型，或者染个头发再回家过年。在此提醒大家：换新发型可以，染发时要注意。使用正规的、安全的染发剂，同时在染发前后注意保护头皮，以免给健康带来危害。
参考资料
[1]《植物染发剂就安全？未必》 .健康时报. 2015-12-23
[2]《染发可致血液病》.健康时报.2015-07-17
[3]《
