男人腰痛就是肾虚?肾虚就吃六味地黄丸?别轻信,正确补肾学起来

男人腰痛就是肾虚?肾虚就吃六味地黄丸?别轻信,正确补肾学起来

“男人腰痛就是肾虚吗”、“肾虚就吃六味地黄丸?”......现在国人日益注重养生,但是由于食疗养生方面的信息混乱,以及存在“伪大师”、“伪专家”横行的情况,导致消费者频频被误导。

4月11日,由广东省中医院和人民卫生出版社举办的《肾虚就这么补》新书分享会及主题科普活动在广州购书中心举行。本书主编、广东省中医院心血管病专科主任医师胡世云指出,肾是人的先天之本,到了一定年龄要重视养肾。但是公众对肾虚存在误解,腰痛不一定是肾虚,且不同人群有不同的养护方法。

胡世云为读者签名(通讯员供图)

高颜值医护现场教观众一起练固真强肾操(梁伟瑞摄)

时值春夏之交,胡世云提醒,春天是肝经主导,应注意保持心情舒畅,让生活节奏减慢。在春夏之交的时节,尽量少熬夜、少吃夜宵,否则容易暗耗阴液,导致肝肾不足,出现眼睛干涩、腰膝酸软等症状。此时,往往容易肝阴虚和肾阴虚交杂,因此特别强调固护肝肾阴虚。

固真强肾操视频教材送上

(通讯员:查冠琳)

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