可以去除牙结石的方法包括龈上洁治术、龈下刮治术、超声波洁牙、含漱液以及口腔护理。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通过专业工具清除牙齿表面及邻面软垢、食物残渣和菌斑等，以达到清洁牙齿的目的。适用于轻度至中度牙结石引起的牙龈炎或牙周病患者。
2.龈下刮治术
龈下刮治术是一种手动或机械性手术，旨在深入清理位于牙龈下方的硬组织上的牙石和其他沉积物。此方法适合针对深层且难以通过常规手段清除的牙石。
3.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡碎解牙石，并借助水流冲洗掉碎裂的牙石颗粒。这是一种常见的非侵入性治疗方式，适用于去除表浅层的软硬牙石。
4.含漱液
含漱液中的主要成分如氯己定能够抑制细菌生长，辅助减少牙菌斑形成。适合作为日常口腔保健的一部分，可减少牙石产生。
5.口腔护理
定期使用牙线、牙刷和牙签进行彻底的口腔卫生维护有助于预防牙石积累。对于无特殊医疗需求者，这是最基本的日常护理方式。
无论选择哪种方法去除牙石，都应确保在专业人士指导下进行。同时强调，保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙和使用牙线，对预防牙石形成至关重要。
