后台收到粉丝提问：最近总感觉阴部瘙痒，坐着、站着都不舒服，严重影响我的生活和工作，而且白带像豆腐渣一样。我明明每天清洗，怎么会这样？我该怎么办？
一、很讲究卫生，到底霉菌从哪来?
阴道内寄居着许多不同类型的微生物，包括乳酸杆菌和假丝酵母菌，即我们所说的霉菌。
在正常情况下，乳酸杆菌负责维持阴道内的弱酸性环境；而假丝酵母菌则是一种条件致病菌，有10%到20%的非孕妇女和30%的孕妇阴道中，会有假丝酵母菌寄生，但由于数量少，在健康状态下一般不会引起炎症反应，一旦在全身或者阴道局部的免疫力下降后，假丝酵母菌就会大量的繁殖，侵袭组织，引发炎症反应，导致霉菌性阴道炎的产生。
二、4大诱因注意避免
那么，除身体抵抗力下降外，引发假丝酵母菌大量繁殖的诱因还有哪些呢？
1.湿热
温暖潮湿的环境适合假丝酵母菌的生长，梅雨天也是它滋生的好时机，穿紧身牛仔裤、肥胖、久坐等情况，也可能会使得阴部长期处于潮湿闷热的环境，有利于假丝酵母菌的生长。
2.个人卫生问题
如果贴身衣物没办法通风日晒、不清洁不干爽，或者不注意外阴清洗，容易为假丝酵母菌大量繁殖提供温床，引起阴道炎；另外，使用感染者的衣物，伴侣携带假丝酵母菌、未做包皮环切等，女性都有可能被传染。
3.血糖控制不合理
饮食不合理尤其是血糖控制不佳的妇女，以及糖尿病未得到很好控制的患者，都是霉菌性阴道炎的易发人群，并且反复发作，通常在血糖控制好后，抗霉菌药物才能发挥应有的效果。
4.游泳感染
由于女性生理构造的原因，在不干净的水中游泳，脏水可能会进入阴道，改变原有的酸性环境，使得病菌有机可乘。如果游泳池里的人有体藓、沙眼、霉菌性阴道炎等，会将病原体带入水中，增加传染的风险。尤其是在女性月经前后抵抗力较弱的时候，病菌容易从阴道进入体内，引发感染。
另外，长期使用抗生素的人、HIV感染者以及妊娠、怀孕的女性也是霉菌性阴道炎的高发人群，在日常生活中注意多加观察和防护。
二、4个症状需警惕
1.外阴瘙痒
霉菌性阴道炎的外阴瘙痒明显，且持续时间长，瘙痒严重的患者会坐立不安，难以忍受，夜晚会更加明显，影响工作和睡眠的程度。
2.白带异样
霉菌性阴道炎患者的阴道分泌物会出现异常，白带会明显增多，呈白色稠厚的凝乳状，犹如豆腐渣一般，也可以是稀薄的水样白带，有少部分患者还会出现白带有异味。
3.出现红肿
患者会外阴红肿，由于瘙痒有些患者会过度抓挠，出现抓痕甚至是破溃，严重的患者会可出现外阴皮肤皲裂、脱皮等。
4.有灼烧感
部分患者可能会出现外阴灼烧感、性交痛及排尿痛，一旦发现症状，应尽早到医院就诊检查。
三、常见问题
得了霉菌性阴道炎，会不会对生孩子有影响？
山东大学齐鲁医院妇科主任医师张师前表示，如果在计划妊娠前发现霉菌性阴道炎，建议先治疗再计划妊娠。因为阴道炎可能会引起羊膜炎，导致流产、早产等。
若是在孕期发现，可以局部用药治疗，如克霉唑类阴道栓剂，孕期可安全使用。另外，霉菌性阴道炎并不影响顺产。
我被确诊后，我老公需要接受治疗吗？
一般来说，性伴侣不需要接受治疗。但是约15%男性与女性患者发生性接触后患有龟头炎，对有症状男性应进行假丝酵母菌检查及治疗，预防女性重复感染。
四、防复发是关键
霉菌性阴道炎一般很难快速根治，因此，在得到治疗后，防止复发非常重要。
勤换晒内裤
内裤作为最贴身的衣物，最好能天天更换，更换的内裤要及时清洗，最好能放在太阳下晾晒，如果潮湿天气晒不干的话，有条件可以用烘干机，没有的话可用吹风机。
拒绝不良性生活
有部分阴道炎患者是通过性交被传染的，因此性生活方面也要多加注意，且避孕药中的雌激素会刺激阴道上皮糖原增加，帮助霉菌增长，因此最好选用安全套避孕。
养成良好生活习惯
不滥用抗生素，多锻炼，有助于防止因免疫力低下引发霉菌大量繁殖导致阴道炎；糖尿病患者应积极治疗糖尿病，少吃油腻刺激、含糖量高的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增加维生素的摄入。
心理护理
有的患者在受到外阴反复瘙痒的影响后，容易产生烦躁、焦虑等负面情绪，家属应当多给予患者关心和尊重，缓解其不安，鼓励其积极治疗。
若患上霉菌性阴道炎应及时就医治疗，尤其是初次患病的患者，如果第一次感染没有彻底的治疗，容易出现反复发病。
参考资料：
[1]《有种阴道炎是游泳游出来的》.健康时报.2019-12-19.
[2]《得了霉菌性阴道炎怎么办？7个常见问题，妇产科医生来解答》.健康时报.2019-09-01.
[3]《想要霉菌性阴道炎不复发？提高身体抵抗力是关键》.健康时报.2019-10-25.
