关于洗澡，大家总不禁有这样的疑问：为什么男生洗澡只需十多分钟，而女生就要洗上半个小时？
冬天洗个热水澡，是一件美滋滋的事儿。忙了一天，洗个热水澡一天的疲劳就被洗刷殆尽了。但如果洗澡的时间太久，健康也会被冲走了……
美国民政安全委员会的一项调查显示，家居意外已成为第五大死因，其中浴室伤害最常见；日本《日刊现代》杂志报道，日本每年因洗澡不当导致死亡的高达1.4万人，其中约九成是65岁以上的老人。每年12月和1月期间，意外发生最多；我国虽没有类似的统计，但北京急救中心负责人表示，从120出车的相关记录显示，心脑血管疾病突发、低血糖、一氧化碳中毒、摔伤、触电等，都是洗澡时易出现的意外。
洗澡时间太长，一般会有以下几种危害：
一、疲劳
洗澡本身有解乏，清醒的功效，但是若是洗澡时间长，会适得其反。洗澡时间长，机体会消耗过多的能量，易致疲劳，特别是在空腹洗澡的时候，洗澡时间长，还易发生低血糖。
二、皮肤易脱水
洗澡时间过长会使皮肤脱水，皮肤容易因此干燥，长期如此，皮肤瘙痒明显。洗澡时间长，皮肤最外层的角质层易受伤害，其保护皮肤的作用也容易失去，皮肤细胞内的水分易因此蒸发掉，皮肤就会脱水干燥。
三、头晕、虚脱、多汗
低血糖的人，空腹洗澡风险大。因为洗澡时，血液循环加速，增加血糖消耗，引起眩晕、心慌、多汗的症状。
