右侧乳腺增生胳膊酸疼可以采取生活方式调整、热敷疗法、非甾体抗炎药、激素替代疗法、他莫昔芬等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如均衡饮食、规律运动等来缓解症状。适用于轻度至中度乳腺增生患者。
2.热敷疗法
使用温度适宜的湿毛巾或热水袋外敷于患处，可促进局部血液循环，缓解疼痛。适合在日常生活中随时进行以减轻不适感。
3.非甾体抗炎药
此类药物能抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。主要针对急性发作期的剧烈疼痛。
4.激素替代疗法
补充雌孕激素可以调节体内激素水平，减少乳房组织的过度增生。主要有戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等。对于绝经后仍有明显症状者有较好疗效。
5.他莫昔芬
此药物具有竞争性地阻断雌激素受体，降低其对乳腺细胞的刺激作用，从而达到治疗目的。主要用于绝经前后的乳腺增生患者。
建议定期自我检查乳房健康，若上述措施无效且疼痛加剧，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
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