子宫肌瘤可通过多种方法治疗，具体选择取决于病情和个人需求。治疗方法包括药物治疗、手术治疗以及生活方式调整。
药物治疗方面，可以使用促性腺激素释放激素激动剂（如亮丙瑞林）来缩小肌瘤，但长期使用可能会导致骨质疏松等副作用。米非司酮是一种抗孕激素药物，能够有效减小肌瘤体积，适合术前准备或不愿接受手术的患者。口服避孕药则通过调节激素水平抑制肌瘤生长，不过对某些人效果有限。
对于症状严重或药物治疗无效的情况，可考虑手术治疗。子宫肌瘤切除术可通过腹腔镜或开腹方式移除肌瘤并保留子宫，特别适合希望保留生育能力的女性。子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其萎缩，具有创伤小恢复快的优点。而全子宫切除术虽然彻底解决问题，但仅适用于没有生育需求或症状非常严重的病例。
除了医学干预外，适当的生活方式调整也能帮助缓解症状。保持均衡饮食，多吃富含纤维的食物如蔬菜和水果，少吃高脂肪食品，有利于体重管理和激素平衡。定期进行适度运动，比如瑜伽、快走或游泳，有助于调节内分泌。同时，采取冥想或寻求心理咨询等方式减轻心理压力，改善整体健康状态。
每位患者的状况不同，应根据自身具体情况及专业医生的意见选择最适合自己的治疗方案。无论是采用药物还是手术手段，或是通过调整生活习惯，都有助于有效控制甚至消除子宫肌瘤。及时就医进行全面评估是保证疗效的关键。
