贫血可能导致乏力、心悸、呼吸困难、皮肤苍白、头痛等症状，如果症状持续存在，建议就医进行血液学检查以确定贫血的原因和类型。
1.乏力
贫血时血液携氧能力降低，导致组织供氧不足，从而引发乏力的症状。乏力感通常出现在日常活动或体力劳动中，与贫血引起的血液循环和代谢异常有关。
2.心悸
贫血会导致心脏负荷增加，以代偿性地提高血流速度来满足机体需要。长期如此会诱发心悸的发生。心悸可能伴随心跳加快、胸闷等不适感，是贫血状态下心血管系统的表现之一。
3.呼吸困难
贫血会引起身体缺氧，为了获取更多的氧气，人体会通过增加呼吸频率和深度来补偿。长时间的缺氧状态会导致呼吸功能下降，进而出现呼吸困难的现象。呼吸困难可能发生在贫血较严重的情况下，特别是在剧烈运动后，患者可能会感到呼吸急促、胸闷等症状。
4.皮肤苍白
贫血时红细胞减少，其中的血红蛋白含量也会随之降低，无法携带足够的氧气到达人体各处器官和组织。此时这些器官和组织处于缺氧的状态，就会使肤色看起来比正常情况下更白皙。贫血患者的皮肤颜色一般会呈现苍白色，这种变化尤其明显于手掌和甲床附近。
5.头痛
贫血可能导致脑部血管收缩或扩张不均，脑部供血不足，引发头痛。贫血所致的头痛常呈钝痛或持续性疼痛，且多见于额部或枕部。
针对贫血的相关症状，建议进行全血细胞计数、血红蛋白电泳、铁代谢指标检测等血液学检查。必要时，医生可能会推荐做骨髓活检。治疗措施包括补充铁剂、叶酸或维生素B12等造血原料，重症可遵医嘱输注红细胞。在饮食方面，宜选用高蛋白、高铁、高叶酸的食物，如瘦肉、菠菜等；避免食用影响铁吸收的食物，如咖啡、茶等。
