孩子便秘吃什么 多吃水果能减轻这个问题

　　孩子便秘吃什么？在孩子便秘的时候，有一些家长会让孩子吃药，但是我们都知道药物是不能随意吃的，吃的不对会伤害身体。孩子便秘怎么办？其实食疗是一个很好的方法，常吃一些能促进排便的食物，就能解决孩子的便秘哦！具体看下文吧。

️　　孩子便秘吃什么

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　　假如天气不好或有其他的一些客观因素存在，不能很好的锻炼，那么家长可以帮助孩子做简单的腹部按摩，把手掌放在孩子的肚脐上面，顺时针的按摩。动作要轻柔，慢慢的按摩几分钟，这样可以模拟运动的效果。