在接种完新冠疫苗之后，朋友相约说是要去运动运动，这刚刚接种完疫苗就去做运动会不会有什么影响？
新冠疫苗接种后可以做运动吗在刚注射完新冠疫苗之后尽量避免运动，因为剧烈运动可能会使疫苗的功效降低，不太利于身体对疫苗的吸收，要是严重的话可能还会导致患者的身体出现一系列不良反应，比如腹部疼痛、身体发烧、吐等等。所以在打完新冠疫苗之后要多休息，要是想运动的话做一些适当的锻炼还是可以的，比如说散步之类的。
可以。 接种新冠疫苗之后不会影响到正常的生活习惯，仍然可以进行瑜伽、散步、休闲健身等活动，适当的进行有氧运动还能帮助增加机体的免疫力，在一定程度上还能缓解接种新冠疫苗之后所出现的不良反应。 但在练瑜伽或者是运动的时候一定要注意量，要避免进行剧烈运动，不然就会导致机体血液循环加速，从而会对身体造成不适。
新冠疫苗接种后可适量的运动，例如慢走等等，而不建议剧烈的运动，剧烈运动可以引起副反应，例如发热，皮疹，头痛，咳嗽，腹痛，腹泻，恶心，呕吐等等，而且剧烈运动也有可能会影响疫苗的效果。
接种新冠疫苗以后要在接种单位观察半个小时，注意有无不良反应的发生，出现不良反应时，要在医生的指导下给予相应的处理。为了避免出现副反应，在饮食上不要食用辛辣的食物，例如辣椒等等。
3天后再运动比较好。接种疫苗后不要做剧烈运动，但日常活动可以，如户外活动、散步等。剧烈运动，如快跑或出汗，应在24小时后进行。因为当身体剧烈运动时，可能会影响疫苗的效果。接种疫苗后，一般3天内少剧烈活动，一天内少活动，避免出汗，多休息，多喝水，减少疫苗反应的发生。特别是能独立行走的孩子，剧烈活动后出汗增多，容易感冒，增加疫苗反应的风险。同时，如果他们发烧，很难分辨是疫苗引起的还是感冒引起的，这也会影响疫苗的效果。因此，接种疫苗后，尽量在3天后进行正常活动。
