痔疮手术后的恢复需要注意伤口护理、饮食调整和生活方式改善，以促进康复并预防复发。术后应保持伤口清洁，避免久坐或久站，增加高纤维食物的摄入，并按照医生指导进行药物和物理治疗。
手术后伤口护理至关重要。每天用温水清洗肛门区域，避免使用刺激性强的肥皂。保持伤口干燥，可以使用医生推荐的抗菌药膏或敷料。清洁时要轻柔，可选用柔软的湿巾或棉球。术后一周内不宜泡澡，选择淋浴以减少感染风险。
术后饮食应以高纤维为主，帮助软化大便，减轻排便时的疼痛和出血。多吃全谷物、蔬菜、水果和豆类，如燕麦、菠菜、苹果和扁豆。每天饮水量至少2升，避免辛辣、油腻及刺激性食物，如辣椒、咖啡和酒精。必要时可补充膳食纤维制剂。
改善生活方式同样重要。避免长时间坐着或站着，每小时起身活动5-10分钟，促进血液循环。术后初期应避免剧烈运动，如跑步或举重，可以选择散步或轻度瑜伽。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。养成定时排便的习惯，不要长时间蹲厕。
术后医生可能会开具止痛药、消炎药和通便药。常用止痛药包括布洛芬和对乙酰氨基酚，消炎药如甲硝唑，通便药如乳果糖。按医嘱按时服药，不要自行增减剂量。如果出现异常反应，应及时与医生沟通。
术后还可以进行温水坐浴，每天2-3次，每次10-15分钟，有助于缓解疼痛和促进伤口愈合。使用坐浴盆，水温控制在40℃左右。避免水温过高或过低，以免刺激伤口。坐浴后涂抹医生推荐的药膏，进一步保护伤口。
痔疮手术后的恢复时间因人而异，通常需要2-4周。术后定期复查，确保伤口愈合良好。如果出现剧烈疼痛、持续出血或发热等症状，应及时就医。通过科学的护理和生活方式调整，可以有效促进恢复并降低复发风险。
