正常人可以通过触诊检查、超声波检查、CT扫描、MRI检查、淋巴显像等医学检查来检测淋巴结肿大。如果发现淋巴结肿大或其他异常，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.触诊检查
触诊检查是一种常规的体格检查方法，用于评估淋巴结是否肿大。医生会使用手指轻柔地按压患者的颈部、腋窝或腹股沟等部位，以确定是否存在异常的淋巴结。
2.超声波检查
超声波检查利用高频声波成像技术来观察软组织结构，有助于诊断淋巴结肿大的原因。患者需躺在检查床上，医生会在受影响区域涂抹耦合剂并使用探头来回移动以获取图像。
3.CT扫描
CT扫描能够提供详细的解剖信息，对于淋巴结肿大的定位和性质分析有帮助。通常采用仰卧位，按照特定路径环绕身体进行扫描，可能需要注射造影剂以增强效果。
4.MRI检查
MRI检查无放射性，特别适用于对软组织分辨率较高的检查需求。受检者进入封闭式磁共振设备后平躺，在平静呼吸状态下完成全身各方位扫描。
5.淋巴显像
淋巴显像是将放射性物质引入体内，然后通过影像学显示淋巴系统状态的方法。通常静脉注射一种带有放射性的药物，随后使用专用仪器记录淋巴液流动情况。
以上各项检查均需空腹进行，但触诊检查除外。在接受淋巴结检查时，应避免穿着紧身衣物，以免影响触感准确性。
