早上和睡觉前皮肤过敏明显时，可以考虑采取中药内服、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、光疗治疗等方法进行治疗。
1.中药内服
中医认为皮肤过敏可能与体内湿热有关，通过清热解毒、利湿止痒的中药可减轻症状。例如黄连、龙胆草等具有清热燥湿功效的中药材。对于表征为湿热蕴结所致的皮肤瘙痒、红斑等症状有较好的缓解效果。
2.抗组胺药
抗组胺药可以阻断组织胺受体，从而抑制肥大细胞脱颗粒释放炎症介质，达到止痒的效果。适用于急性发作期，能快速缓解瘙痒、红肿等不适症状。
3.激素类药膏
激素类药膏能够迅速抑制局部的免疫反应，减少组织水肿和发炎，从而快速控制皮肤过敏的症状。主要针对急性期严重红肿、瘙痒剧烈的情况，短期使用有助于快速改善症状。
4.免疫调节剂
免疫调节剂通过调整机体的免疫状态来减轻过敏反应，可用于长期管理反复发作的皮肤过敏。适合于慢性或复发性皮肤过敏患者，需要在医师指导下持续服用以预防症状加重。
5.光疗治疗
光疗利用特定波长的紫外线照射患处，能够调节免疫系统功能，促进黑色素合成，从而改善皮肤状况。对于白癜风、银屑病等疾病引起的色素减退或过度角化异常具有一定的治疗作用。
针对皮肤过敏症状，在日常生活中应保持充足睡眠，避免接触已知过敏原，并注意保湿。如症状持续不改善或加剧，应及时就医寻求专业帮助。
