脊柱炎颈椎炎的康复疗法包括针灸、推拿、热敷、非甾体抗炎药、生物制剂等方法。
1.针灸
通过在特定穴位施以电针刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。可选择风池、天宗等穴位。适用于局部肌肉僵硬引起的颈项部不适。
2.推拿
推拿手法包括揉捏、拉伸等动作，在专业人员指导下对患者背部及颈部进行按摩。此方法有助于促进血液循环、舒缓紧张肌群，并可作为辅助手段配合其他治疗方案使用。
3.热敷
利用温度效应促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可通过热水袋外敷或使用暖湿毛巾覆盖患处。适合于减轻因寒凉所导致的局部血液循环不畅所致之不适情形。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。当脊柱炎颈椎炎伴随有明显关节肿胀和炎症时，可以考虑使用。
5.生物制剂
生物制剂如依那西普通过调节免疫反应来控制疾病进展。对于活动性脊柱炎颈椎炎且传统治疗无效者，生物制剂可能是首选方案之一。
针对脊柱炎颈椎炎的康复疗法，应综合考虑患者的病情严重程度以及个体差异，制定个性化治疗方案。此外，建议定期进行物理治疗，如平衡训练和柔韧性练习，以增强核心稳定性并预防进一步损伤。
